瞭解自己

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2021.05.07

真正的學習，
不光是看書、學習他人的經驗！
也是睜開自己雙眼，
打開心、自主思考，理解人我和世界。

在與所有流經我們的人、事、物互動的過程中，
更加認識、熟悉自己和身體，
瞭解自己的真實需求，
找到自己的「原點」，
展開自己「地圖」，
學習只是單純地感受、覺察⋯⋯

只有瞭解了自己，才能瞭解他人。

如此，
才能以合適的方式服務他人、與世界互動。

人和人的内在世界如此不同，
可以借鏡，
但很難成功複製他人的成長道路。

當在自己的「地圖」上每邁出一步，
將會收獲一分意識的擴展，
精神世界由此擴充一分；
對自己、對這個世界的瞭解多一分，
放鬆和安然自會多出一分。

沒有十全十美
只有獨一無二